Советы по выбору матраса при болезнях спины.

Остеохондроз, сколиоз, боли в поясничном и верхнем отделах позвоночника... Если у вас есть хотя бы один из перечисленных недугов, мы поможем вам выбрать правильный матрас, который сможет облегчить болевые ощущения. При нарушениях спины очень важно подобрать правильный матрас с ортопедическими свойствами. Не стесняйтесь спросить рецепт у специалиста, мы тоже в свою очередь дадим вам пару советов…

При регулярной боли в пояснице рекомендуется остановить свой выбор на более мягких моделях матраса, которые хорошо прогибаются и в то же время поддерживают поясничный отдел позвоночника. Жесткий матрас в данном случае, только ухудшит самочувствие.

При боли в верхних отделах позвоночника - наоборот, рекомендуется присмотреться к более жесткому основанию матраса. 
Так же жесткий матрас более эффективен при межпозвоночной грыже, но не сплошная доска (как считают многие), а именно матрас с плотным качественным наполнением. 


При сколиозе и остеохондрозе, если вес человека не превышает 90 кг снять болевые ощущения поможет матрас средней жесткости.
Жесткие модели, могут усугубить состояние.  


При отложении солей в суставах, не рекомендуется лежать на жесткой поверхности – еще больше пережимается кровоток. Многие производители часто используют дополнительные мягкие накладки по типу зима/лето. Латексные матрасы в этом не нуждаются, так как природные свойства этого материала имеют терморегулятор и подстраиваются под вашу температуру тела.


Если же Вы абсолютно здоровы, то спать на доске покрытой одеялом, не только не полезно, но и вредно для суставов. 

Обязательно по приходу в магазин полежите на каждом матрасе в привычной для сна позе, как минимум 5-7 минут. Только основываясь на собственные ощущения, вы сможете сделать правильный выбор.

Обратите внимание! Ни один матрас не может вылечить проблемы спины, это под силу только докторам и регулярным физическим упражнениям. Правильно подобранный матрас, обладающий ортопедическим эффектом, поможет расслабить мышцы спины, распределить нагрузку на весь позвоночник и снять болезненные ощущения.

 

EKON = здоровый сон для Вас и ваших детей!